Traumhafte Ruhe am See mitten im Grünen, auf einem Board in einer Yoga-Stellung verharrend, dafür muss man nicht nach Italien, Frankreich oder in ein anderes Land mit südlichem Flair fahren. Diese erholsame Auszeit kann jeder ganz in der Nähe erfahren – im Krauchenwieser Strandbad. In Zusammenarbeit mit Andreas Meyer-König bietet das Strandbad etwas Neues an: Stand-up-Paddling (SUP).
"Am Bodensee hat sich das Stand-up-Paddling bereits durchgesetzt", erklärt Andreas Meyer-König, der diese Disziplin zuvor in Bodman unterrichtete. In diesem Jahr verlegte er seine SUP-Schule nach Krauchenwies ins Strandbad. "Das hat für Anfänger große Vorteile, da es einfacher ist ohne Wellen und zudem sicherer ohne Schifffahrt", erklärt Meyer-König, der die Bretter teilweise selbst baut. 20 Boards hält der Stand-Up-Paddler zur Verfügung, die je nach Können und Anforderung eine unterschiedliche Form haben.
Die Yoga-Gruppe unter der Leitung von Marina Stützle (Dritte von links) genießt die Übungen in der besonderen Atmosphäre auf dem Krauchenwieser See beim Strandbad.
| Bild: Andreas Meyer-KönigFür die Yoga-Stunden mit Marina Stützle, die in Bad Saulgau eine Yoga-Schule leitet, kommen die breiten Bretter zum Einsatz, auf denen sich gut balancieren lässt. "Sogar bei der ersten Yoga-Stunde, an der auch einige Anfänger teilnahmen, ist niemand ins Wasser gefallen", sagt Andreas Meyer-König schmunzelnd. Er erklärt es damit, dass man durch die Ruhe auf dem Wasser noch stärker abschalten und sich dadurch besser konzentrieren könne. Auf dem Wasser übertrage sich die Harmonie der sanften Bewegung auf den gesamten Körper. Die ersten Probanden auf dem Krauchenwieser See waren gleich begeistert. Es ist denkbar, dass die Yoga-Stunden im Winter im Hallenbad fortgesetzt werden. Im Sommer ist das Vergnügen zwar stark wetterabhängig, doch es braucht weder Wellen noch Wind, um vorwärtszukommen.
Das Stand-up-Paddling ist vor ungefähr 18 Jahren aufgekommen. Andreas Meyer-König lernte es vor etwa drei Jahren auf Hawaii kennen, als er eine Muskelfaser-Erkrankung therapierte. Die Bewegungen hätten ihm sogleich gutgetan. "Was mich aber täglich fünf bis zehn Stunden auf das Board brachte, war eine Begegnung mit einem Buckelwal am dritten Tag", erzählt er von seinen ersten Versuchen. Dieser Moment habe ihn stark geprägt. Seither widmet er seine Energie und seinen Einsatz der eigenen SUP-Schule. Die Bewegung auf dem Wasser, der körperliche Ausgleich, um die Balance zu halten, trainiere vor allem die Tiefenmuskulatur. Diese sorge dafür, dass die Wirbelsäule gut gehalten werde und wieder ins Gleichgewicht kommen kann. "Zu meinen Kunden gehören aus diesem Grund einige Physiotherapeuten, die diese Wirkung gerne am eigenen Körper testen", erzählt Meyer-König.
Andreas Meyer-König (Mitte) beim Stand-up-Paddeln auf dem Krauchenwieser See beim Strandbad mit Karsten Rohrbeck (links) und Yvonne Kühl.
| Bild: Isabell MichelbergerDie Boards können während der Öffnungszeiten des Bades von 9 bis 20 Uhr gemietet werden. Bevor es alleine auf das Wasser geht, erhält jeder im Rahmen eines Schnupperkurses eine Einführung von 15 Minuten, in der er lernt, wie das Stechpaddel am besten zu führen ist und wie eine Kehrtwende funktioniert. "Bei großen Gruppen nehme ich immer zuerst jeweils eine Fünfergruppe mit auf das Wasser", beschreibt der SUP-Profi, damit jeder die ersten Kniffe gut mitbekomme. Wenn es abends spät wird, übernachtet der Paddling-Lehrer im Strandbad und genießt alleine den Sonnenaufgang auf seinem Board.
Strandbad Krauchenwies
- Im Strandbad Krauchenwies finden bis zu 5000 Badegäste Platz. Sitzbereiche mit Seepanorama laden dazu ein, das Angebot der Küche zu genießen. Daneben kann der Blick über fünf Kunstwerke von Peter Klink schweifen. "An einem typischen heißen Badetag können wir natürlich nicht das ganze Spektrum unserer Küche anbieten", erklärt Strandbad-Betreiberin Andrea Reuter. An solchen Tagen komme es darauf an, dass alle möglichst schnell Essen und Getränk erhalten. Doch wenn es ruhiger ist, hat der Gast eine große Speisenauswahl, die man bei einem üblichen Strandbad-Kiosk nicht erwarten würde.
- Da der Umbau der Sanitäranlagen und der Küche beendet ist, kann nun auch das kulturelle Programm im Strandbad wieder mit Benefiz-Veranstaltungen starten: Am 26. August gibt es eine Beachparty, am 27. August spielt die Kultband Square und am 24. September findet ein Festival für junge Bands statt. Im September soll es zusätzlich einen Flohmarkt geben. Das große Zelt auf dem Gelände mit langer Thekenbar, Podium, Stehtischen und bequemer Couchecke eignet sich für Familienfeste und ähnliche Veranstaltungen.
