Einfach Leben

Beruf

Druck, Angst, Einschüchterung: Ein Experte erklärt die Psycho-Tricks der Chefs

Attila Albert ist Autor und Coach in Zürich. Er deckt auf, wie manche Arbeitgeber versuchen, ihre Untergebenen moralisch zu manipulieren. Und erklärt, wie man es schafft, diese Strategien zu durchschauen.

von Beate Schierle

Sicherheit

Der große Leichtsinn auf dem Wasser: Welche Gefahren beim Stand-up-Paddling auf dem Bodensee drohen – und wie sich Wassersportler schützen können

Stehpaddeln ist beliebt, Rettungswesten wollen viele Sportler dabei aber nicht tragen. Dabei sind die Westen unter Umständen überlebenswichtig und in manchen Situationen sogar vorgeschrieben – denn besonders auf dem See drohen Gefahren. Welche weiteren einfachen Mittel Stand-up-Paddler schützen können, erfahren Sie hier.

von Laura Marinovic

Gesundheit

Depressionen: Was Betroffene tun können und wie sich Angehörige verhalten sollten

Bei Depressionen geraten im Gehirn Botenstoff-Systeme durcheinander. Betroffene halten meist lange eine Fassade aufrecht. Wichtig ist, dass sie sich Hilfe holen.

von Birgit Hofmann

Gesundheit

Deutschland hat „Rücken“: Experten aus der Region zeigen, wie Sie Rückenschmerzen vorbeugen oder wieder loswerden können

Rückenschmerzen sind in Deutschland längst zur Volkskrankheit geworden. Doch welche Arten von Rückenschmerzen gibt es überhaupt und wie können wir ihnen zu Leibe rücken? Das erklären hier Experten aus unserer Region - und zeigen Ihnen in Videos, mit welchen einfachen Übungen sie vorbeugen können.

von Nils Köhler

Tod

Tut Sterben weh? Eine Palliativmedizinerin beantwortet Fragen über den Tod

Die Münchner Ärztin Claudia Bausewein gehört zu den führenden Palliativmedizinerinnen in Deutschland. Noch immer ist der Tod ein Tabuthema. Das will sie ändern, indem sie Fragen über den Tod beantwortet.

von Birgit Hofmann

Daten-Story

Wohnen in Deutschland, arbeiten in der Schweiz: Wie lebt es sich in einem Dorf, in dem jeder dritte Arbeitnehmer Grenzgänger ist?

Um die 45.000 Menschen pendeln aus dem südlichen Baden-Württemberg beruflich in die Schweiz. In einigen Orten liegt der Grenzgänger-Anteil bei mehr als 35 Prozent. Wie wirkt sich das auf das Miteinander aus? Und wie viele Menschen pendeln aus Ihrem Ort?

von Benjamin Brumm und David Hilzendegen und Selina Rudolph

Leben und Wissen

Warum haben wir Angst vor Spinnen, Herr Wunderlich?

Spinnenangst ist weit verbreitet. Für Spinnenforscher Jörg Wunderlich ist das völlig unbegründet. Die Tiere seien faszinierend und für Menschen ungefährlich, hält er dagegen.

von Wolfgang Bäumer

Wirtschaft

Lohnen sich Sparprogramme beim Waschen und Spülen wirklich?

• Mit der Eco-Taste lässt sich der Energieverbrauch senken
• Warum Waschgänge so trotzdem länger dauern

von Sandra Markert

Überlingen

Im Alltag lauern Gefahren: Wie können wir unsere Kinder schützen, ohne gleich zu Helikoptereltern zu werden?

Kinder sollen zur Selbstständigkeit erzogen werden – doch im Alltag lauern nicht selten Gefahren. Deshalb sollten die Eltern vor allem gute Vorbilder sein. Ein Präventionsbeamter und eine Mutter geben Tipps.

von Eva-Maria Bast

Überlingen

Leser geben Tipps: So gelingen schöne Herbstfotos mit der Kamera und dem Handy

Worauf kommt es bei einem guten Foto an? Unsere Leser verraten: Auch mit dem Handy lassen sich schöne Bilder schießen. Wir haben Tipps und herbstliche Leserfotos gesammelt.

von Mona Lippisch

Psychologie

Warum fahren Frauen so auf den Drogeriemarkt dm ab? Wir haben Experten gefragt

Für Kinder gibt es im Supermarkt die Süßigkeiten an der Kasse. Frauen werden dagegen im Drogeriemarkt glücklich. Hier outet sich eine, die auch nicht widerstehen kann. Marketing-Experten beruhigen: Alles ganz normal.

von Beate Schierle

Ernährung

Immer mehr Menschen essen Tofu und Co. – doch wie gesund ist Soja?

Immer mehr Lebensmittel werden inzwischen auf Soja-Basis hergestellt. Denn die Hülsenfrucht enthält viele wertvolle Nährstoffe. Aber auch pflanzliche Hormone gehören dazu. Daher sollte man Soja als Verbraucher nicht bedenkenlos zu sich nehmen.

von Angela Stoll

Schwarzwald-Baar

„Der stinkende Fisch muss auf den Tisch“: Eine Sexualtherapeutin erklärt, was glückliche Paar richtig machen und wie man am besten reagiert, wenn Kinder ihre Sexualität entdecken

Hildegard Moser ist Sexual- und Paartherapeutin in Villingen. Fünf bis sechs Klienten hat sie am Tag. Der Altersschnitt reicht von 20 bis 70. Die Probleme von frühzeitigem Samenerguss bis zu physischer und psychischer Gewalt. Ein Gespräch über glückliche Beziehungen und solche, die es werden wollen. Über Selbstbefriedigung bei Kindern und was es mit der 5:1 Regel auf sich hat.

von Anja Ganter

Finanzen

Wie viel Taschengeld ist zu viel? So gelingt der Umgang mit Geld bei Jugendlichen

Taschengeld gehört zu den Kindheitserinnerungen von fast jedem von uns. Was als Dreingabe und kleine Freude gedacht ist, hat auch große erzieherische Aspekte. Aber wie viel Taschengeld ist genau richtig?

von Sandra Markert

Waldshut

Wie schmeckt eigentlich Dachsfleisch? Unser Autor hat es ausprobiert

Beim Metzger in Waldshut wird Reporter David Rutschmann auf das Dachsgulasch in der Frischetheke aufmerksam. Dass der heimische Waldbewohner zum Verzehr geeignet ist, überrascht. Doch warum?

von David Rutschmann